En 100 g (Gramos) de Ensalada de patata, de preparación casera hay 10 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Ensalada de patata, de preparación casera

Ensalada de patata, de preparación casera es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Ensalada de patata, de preparación casera se enumeran a continuación.

Agua	76 g	76	g	76%
La energía (calorías)	143 kcal	143	kcal
Energía (julios)	598 kJ	598	kJ
Proteína	2.68 g	2.68	g	2.68%
lípido total (grasa)	8.2 g	8.2	g	8.2%
Ceniza	1.95 g	1.95	g	1.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.17 g	11.17	g	11.17%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3	g	1.3%
Calcio, Ca	19 mg	19	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.65 mg	0.65	mg
El magnesio, Mg	15 mg	15	mg	0.02%
El fósforo, P	52 mg	52	mg	0.05%
Potasio, K	254 mg	254	mg	0.25%
Sodio, Na	529 mg	529	mg	0.53%
Zinc, Zn	0.31 mg	0.31	mg
Cobre, Cu	0.118 mg	0.118	mg
El manganeso, Mn	0.101 mg	0.101	mg
El selenio, Se	4.1 µg	4.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	10 mg	10	mg	0.01%
tiamina	0.077 mg	0.077	mg
Riboflavina	0.06 mg	0.06	mg
La niacina	0.89 mg	0.89	mg
Ácido pantoténico	0.534 mg	0.534	mg
La vitamina B-6	0.141 mg	0.141	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	32 µg	32	µg
retinol	29 µg	29	µg
Caroteno, beta	36 µg	36	µg
La vitamina A, IU	157 IU	157	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.429 g	1.429	g	1.43%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.011 g	0.011	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.013 g	0.013	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.034 g	1.034	g	1.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.37 g	0.37	g	0.37%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.48 g	2.48	g	2.48%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.054 g	0.054	g	0.05%
18: 1 indiferenciada	2.418 g	2.418	g	2.42%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.009 g	0.009	g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.737 g	3.737	g	3.74%
18: 2 indiferenciada	3.345 g	3.345	g	3.34%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.37 g	0.37	g	0.37%
Colesterol	68 mg	68	mg	0.07%
triptófano	0.042 g	0.042	g	0.04%
treonina	0.116 g	0.116	g	0.12%
isoleucina	0.141 g	0.141	g	0.14%
leucina	0.202 g	0.202	g	0.20%
lisina	0.171 g	0.171	g	0.17%
metionina	0.066 g	0.066	g	0.07%
cistina	0.051 g	0.051	g	0.05%
fenilalanina	0.135 g	0.135	g	0.14%
tirosina	0.104 g	0.104	g	0.10%
valina	0.172 g	0.172	g	0.17%
arginina	0.152 g	0.152	g	0.15%
histidina	0.062 g	0.062	g	0.06%
alanina	0.124 g	0.124	g	0.12%
Ácido aspártico	0.425 g	0.425	g	0.42%
Ácido glutamico	0.387 g	0.387	g	0.39%
glicina	0.086 g	0.086	g	0.09%
prolina	0.102 g	0.102	g	0.10%
serina	0.164 g	0.164	g	0.16%

Nutrientes en Ensalada de patata, de preparación casera